Pozytywne i negatywne działanie stresu Stres jest nieodłącznym elementem życia. Może zarówno pozytywnie i destrukcyjnie wpływać na nasze działania. Potrafi mobilizować, motywuje do skupienia się oraz wykazania własnych umiejętności i możliwości. Jednak kiedy sytuacji kryzysowych jest zbyt wiele, przewlekły stres negatywnie odbija się na zdrowiu oraz samopoczuciu. Wysoki poziom stresu…
Materace nawierzchniowe - dlaczego warto? Materac nawierzchniowy może mieć kilka zastosowań. Warto położyć go na materacu właściwym, po to aby wydłużył jego żywotność. W zależności od Waszych upodobań doda miękkości lub twardości. Podniesie komfort leżenia, wypoczynku i snu. Stanowi dodatkową ochronę przed zabrudzeniem. Polecamy go zastosować na przykład wtedy kiedy…
Hilding - dobre materace Dobry materac to największy przyjaciel! Utuli, ukoi do snu i poprawi humor. Krótka drzemka na wygodnym łóżku ekspresowo doładowuje baterie, a przespana noc wspaniale regeneruje. Sen jest niezwykle ważny dla zdrowia. Kiedy śpimy w naszym organizmie dochodzi do odnowy komórek i tkanek, "porządkowania" myśli oraz przyswajania…
To co jemy przekłada się na nasze zdrowie, dobre samopoczucie oraz lepszy sen. Jeśli miewacie problemy z zasypianiem, winy możecie doszukiwać się w diecie. Podpowiadamy co jeść na dobry sen! Wieczorny posiłek powinien być niewielki i lekkostrawny. Noc to czas na regenerację, a nie intensywne trawienie. Idealnie, jeśli pomiędzy naszą…
Plan na wieczór idealny Jesienny wieczór może być wyjątkowo miły, wystarczy tylko przygotować odpowiedni nastrój! Dlaczego by nie położyć się dzisiaj wcześniej do łóżka? Badania potwierdzają, że kiedy jesteśmy zrelaksowani, mamy większą odporność, rzadziej chorujemy i jesteśmy szczęśliwsi. Wieczór idealny z Hilding - jak się zrelaksować Aby ułatwić sobie zasypianie,…
Materace Hilding - zadowoleni klienci Materac naprawdę może zwiększyć komfort życia i znacznie wpłynąć na jakość snu oraz ogólne dobre samopoczucie. Każdego dnia przekonują się o tym nasi klienci. Otrzymujemy mnóstwo telefonów od zadowolonych użytkowników materacy Hilding. Jedną z wielu komfortowo sypiających klientów jest Pani Karolina. Zdradza nam jak wygodnie,…