porady na zdrowy sen

Natura w naszej sypialni – super zdrowe materace

Natura w naszej sypialni – super zdrowe materaceObecnie coraz częściej wracamy do natury. Wybieramy zdrowe i nieprzetworzone jedzenie oraz ekologiczne kosmetyki. Pozwólmy aby natura zawitała także w naszej sypialni. Zaprośmy naturę do łóżka! Materace i łóżka - naturalne sposoby na lepszy sen Najważniejszym meblem w sypialni jest oczywiście łóżko wraz z dopasowanym do potrzeb materacem. Takie połączenie…

Wpływ stresu na komfort snu

Wpływ stresu na komfort snuPozytywne i negatywne działanie stresu Stres jest nieodłącznym elementem życia. Może zarówno pozytywnie i destrukcyjnie wpływać na nasze działania. Potrafi mobilizować, motywuje do skupienia się oraz wykazania własnych umiejętności i możliwości. Jednak kiedy sytuacji kryzysowych jest zbyt wiele, przewlekły stres negatywnie odbija się na zdrowiu oraz samopoczuciu. Wysoki poziom stresu…

Siła snu – poradnik dla zmęczonego rodzica

Siła snu – poradnik dla zmęczonego rodzicaMamo, Tato - wyśpij się! W życiu prawie każdego człowieka pojawia się taki moment, kiedy jest się permanentnie zmęczonym, a zarazem najszczęśliwszym na świecie. Mowa o  narodzinach potomka! To czas ogromnej radości, wielu wyzwań i niezapomnianych chwil. Podpowiadamy wszystkim młodym Mamom i Ojcom jak przetrwać tą jazdę na rollercoasterze! Jak…

4 porady na zdrowy sen

4 porady na zdrowy senPożegnaliśmy kalendarzowe lato, przywitała się z nami piękna złota jesień. Szybciej robi się ciemno, a poranne wstawanie z łóżka staje się coraz trudniejsze. Nad ranem łóżko wydaje się najwygodniejsze i najcieplejsze na świecie! Sen jest niesamowicie ważny dla naszego zdrowia. Kiedy jesteśmy wyspani stajemy się mniej podatni na choroby oraz…

Pin It on Pinterest

Idź do sklepu abcsypialni.plDo sklepu abcsypialni.plSklep abcsypialni.plSklep
Zadzwoń 61 641 7997Zadzwoń