PORADNIK

TOP 6 zalet Hildinga – postaw na komfortowy sen

TOP 6 zalet Hildinga – postaw na komfortowy senTOP 6 zalet Hildinga Zdrowy wypoczynek i efektywny sen Wierzymy, że na na zdrowy sen wpływa kilka czynników. Najważniejszym elementem jest wygodny i dopasowany do potrzeb materac. Bogata oferta materacy Hildinga zapewnia szeroki wybór modeli skrojonych na miarę potrzeb wszystkich klientów. Doświadczenie i wiedza Marka Hilding może pochwalić się kilkudziesięcioletnim…

Siła snu – poradnik dla zmęczonego rodzica

Siła snu – poradnik dla zmęczonego rodzicaMamo, Tato - wyśpij się! W życiu prawie każdego człowieka pojawia się taki moment, kiedy jest się permanentnie zmęczonym, a zarazem najszczęśliwszym na świecie. Mowa o  narodzinach potomka! To czas ogromnej radości, wielu wyzwań i niezapomnianych chwil. Podpowiadamy wszystkim młodym Mamom i Ojcom jak przetrwać tą jazdę na rollercoasterze! Jak…

Sposoby na ból pleców

Sposoby na ból plecówJedną z najczęstszych przyczyn bólu pleców jest złej jakości materac. Jeśli po przespanej nocy budzicie się niewyspani, z bólem oraz ogólnym dyskomfortem - czas przyjrzeć się na czym śpicie! Ból pleców może być oczywiście skutkiem choroby lub schorzenia, wtedy najlepiej jest skonsultować się z lekarzem. Sposoby na ból pleców Bóle…

4 porady na zdrowy sen

4 porady na zdrowy senPożegnaliśmy kalendarzowe lato, przywitała się z nami piękna złota jesień. Szybciej robi się ciemno, a poranne wstawanie z łóżka staje się coraz trudniejsze. Nad ranem łóżko wydaje się najwygodniejsze i najcieplejsze na świecie! Sen jest niesamowicie ważny dla naszego zdrowia. Kiedy jesteśmy wyspani stajemy się mniej podatni na choroby oraz…

Top 8 zalet snu

Top 8 zalet snuWyspani możemy więcej! Regeneracja W trakcie snu nasze ciało i umysł regenerują się. Wszystkie komórki i tkanki odnawiają się. Organizm wypoczywa i wycisza się, a uszkodzone komórki nerwowe odbudowują się. Lepsza pamięć Kiedy śpimy mózg "porządkuje" zebrane w ciągu dnia informacje. Te nieprzydatne "wyrzuca", a  ważne utrwala. Sen korzystnie oddziałuje…

Pierwsze łóżko – jak wybrać, na co zwrócić uwagę?

Pierwsze łóżko – jak wybrać, na co zwrócić uwagę?Wygodne łóżko składa się z kilku elementów: dopasowanego do potrzeb materaca, stelaża elastycznego oraz odpowiedniej ramy.O tym jak jak wybrać pierwszy materac, pisaliśmy we wcześniejszym poście. Znajdziecie w nim kompleksowy poradnik, który odpowie na wszystkie Wasze pytania. Wybór łóżka jest równie ważny - będzie ono Waszym przyjacielem i miejscem, w…

Pin It on Pinterest