{"id":3654,"date":"2018-03-10T20:57:31","date_gmt":"2018-03-10T20:57:31","guid":{"rendered":"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/?p=3654"},"modified":"2018-03-10T20:57:31","modified_gmt":"2018-03-10T20:57:31","slug":"zwieksz-komfort-swojego-snu-rosliny-w-sypialni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/zwieksz-komfort-swojego-snu-rosliny-w-sypialni\/","title":{"rendered":"Zwi\u0119ksz komfort swojego snu – ro\u015bliny w sypialni"},"content":{"rendered":"

Smog coraz cz\u0119\u015bciej sp\u0119dza nam sen z powiek. Nasz organizm mierzy si\u0119 z cz\u0105stkami benzo(a)pirenu (silny zwi\u0105zek rakotw\u00f3rczy), metalami ci\u0119\u017ckimi, tlenkami siarki oraz wieloma innymi szkodliwymi substancjami lotnymi i pylistymi. Ska\u017cone powietrze mo\u017ce prowadzi\u0107 do wielu gro\u017anych zachorowa\u0144, w tym astmy, licznych nowotwor\u00f3w, a tak\u017ce chor\u00f3b uk\u0142adu oddechowego i krwiono\u015bnego. Podpowiadamy jak poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 powietrza\u00a0 w domu, aby ten nadal pozosta\u0142 naszym azylem. Miejscem, w kt\u00f3rym nic nam nie zagra\u017ca i mo\u017cemy przed wszystkim si\u0119 schroni\u0107.<\/p>\n

Jak stworzy\u0107 sw\u00f3j azyl<\/h3>\n

Sypialnia to miejsce naszego odpoczynku. Wygodne \u0142\u00f3\u017cko<\/a>, dobrany do potrzeb materac<\/a>, cisza, spok\u00f3j oraz czyste i \u015bwie\u017ce powietrze – to niezb\u0119dne elementy, zapewniaj\u0105ce zdrowy i komfortowy sen. Niestety jako\u015b\u0107 powietrza w Polsce zostawia wiele do \u017cyczenia. Jak sobie pomoc?<\/p>\n

\"jak<\/a><\/p>\n

Kwiaty stanowi\u0105 fantastyczn\u0105 ozdob\u0119. Sprawiaj\u0105, \u017ce w pomieszczeniu robi si\u0119 przytulniej i ciekawiej. Co wi\u0119cej, posiadaj\u0105 zdolno\u015bci do absorbowania dwutlenku w\u0119gla i produkcji tlenu.\u00a0Potrafi\u0105 stworzy\u0107 zdrowy mikroklimat, nawil\u017caj\u0105 powietrze oraz wspomagaj\u0105 jego oczyszczanie z zanieczyszcze\u0144.<\/p>\n

Ro\u015bliny, kt\u00f3re oczyszczaj\u0105 powietrze<\/h3>\n

Rozmaite gatunki paproci\u00a0doskonale sprawdzaj\u0105 si\u0119 w oczyszczaniu powietrza w domu. To mo\u017ce ma\u0142o efektowne ro\u015bliny, jednak s\u0105 wyj\u0105tkowo \u0142atwe w utrzymaniu oraz ma\u0142o wymagaj\u0105ce. Skutecznie wi\u0105\u017c\u0105 toksyczne substancje i zapewniaj\u0105 „\u015bwie\u017cy” tlen. Neutralizuj\u0105 r\u00f3wnie\u017c szkodliwe promieniowanie emitowane przez komputer i telewizor.<\/p>\n

Aloes zwyczajny\u00a0posiada bogate w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze. Filtruje i nawil\u017ca powietrze z zanieczyszcze\u0144, a noc\u0105 wytwarza tlen i poch\u0142ania dwutlenek w\u0119gla. Wyposa\u017cony jest w grube i\u00a0mi\u0119siste li\u015bcie. Preferuje stanowisko s\u0142oneczne i pokojow\u0105 temperatur\u0119. Dlatego warto go trzyma\u0107 w doniczce, na parapecie. Podlewa\u0107 oszcz\u0119dnie i nie bezpo\u015brednio na li\u015bcie.<\/p>\n

Dracena\u00a0jest \u0142atwa w uprawie i szybko si\u0119 regeneruje, wi\u0119c idealnie sprawdzi si\u0119 u os\u00f3b, kt\u00f3re „nie maj\u0105 r\u0119ki do kwiat\u00f3w”. Ma ciekawy wygl\u0105d i bardzo dobrze prezentuje si\u0119 w nowoczesnych mieszkaniach.<\/p>\n

\"jak<\/a><\/p>\n

Fikus to tak\u017ce bardzo \u0142adna ro\u015blina, posiada drobne i b\u0142yszcz\u0105ce li\u015bcie. Poch\u0142ania wyj\u0105tkowo du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107 szkodliwych substancji toksycznych. Dobrze znosi s\u0142abe o\u015bwietlenie i nie jest chimeryczny.<\/p>\n

Ro\u015bliny wnios\u0105 pi\u0119kno, spok\u00f3j oraz \u015bwie\u017co\u015b\u0107 do naszej sypialni. Warto wzbogaci\u0107 swoje mieszkanie o przynajmniej kilka egzemplarzy!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Smog coraz cz\u0119\u015bciej sp\u0119dza nam sen z powiek. Nasz organizm mierzy si\u0119 z cz\u0105stkami benzo(a)pirenu (silny zwi\u0105zek rakotw\u00f3rczy), metalami ci\u0119\u017ckimi, tlenkami siarki oraz wieloma innymi szkodliwymi substancjami lotnymi i pylistymi. Ska\u017cone powietrze mo\u017ce prowadzi\u0107 do wielu gro\u017anych zachorowa\u0144, w tym astmy, licznych nowotwor\u00f3w, a tak\u017ce chor\u00f3b uk\u0142adu oddechowego i krwiono\u015bnego. Podpowiadamy jak poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 powietrza\u00a0 […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":3657,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[492,55,167,502],"tags":[535,534,536],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3654"}],"collection":[{"href":"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3654"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3654\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3663,"href":"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3654\/revisions\/3663"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3657"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3654"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3654"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3654"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}