{"id":3025,"date":"2017-05-22T20:13:50","date_gmt":"2017-05-22T20:13:50","guid":{"rendered":"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/?p=3025"},"modified":"2017-05-24T17:44:11","modified_gmt":"2017-05-24T17:44:11","slug":"kiedy-zmienic-materac-na-nowy-sprawdz-kiedy-czas-na-zmiany","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/kiedy-zmienic-materac-na-nowy-sprawdz-kiedy-czas-na-zmiany\/","title":{"rendered":"Kiedy zmieni\u0107 materac na nowy? Sprawd\u017a kiedy czas na zmiany!"},"content":{"rendered":"<p>Kiedy zmieni\u0107 materac na nowy? Nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 kilka czynnik\u00f3w.<\/p>\n<h2>Kiedy zmieni\u0107 materac na nowy? Wiek materaca<\/h2>\n<p>Najd\u0142u\u017cszy zalecany czas u\u017cytkowania materaca to 10 lat. W materacu zbiera si\u0119 kurz, w\u0142osy, pot, \u0142uszcz\u0105cy si\u0119 nask\u00f3rek. To wszystko stanowi doskona\u0142\u0105 po\u017cywk\u0119 dla\u00a0roztoczy oraz bakterii. Przypominamy jak <a href=\"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/wiosenne-porzadki-jak-odswiezyc-materac\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">od\u015bwie\u017cy\u0107 materac<\/a>. Aby przed\u0142u\u017cy\u0107 jego \u017cywotno\u015b\u0107 warto systematycznie go odkurza\u0107, zmienia\u0107 po\u0142o\u017cenie o 180 stopni oraz zabezpieczy\u0107 specjalnym <a href=\"https:\/\/abcsypialni.pl\/15-ochraniacze-na-materac\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ochraniaczem Hilding<\/a>.<\/p>\n<p>Roztocza oraz ple\u015b\u0144 znajduj\u0105ce si\u0119 w materacu mog\u0105 powodowa\u0107 r\u00f3\u017cnego rodzaju alergie, egzem\u0119, problemy sk\u00f3rne, a tak\u017ce choroby uk\u0142adu oddechowego. Efektem obecno\u015bci roztoczy w \u0142\u00f3\u017cku jest r\u00f3wnie\u017c chrapanie oraz b\u00f3l gard\u0142a.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/jak-dobrac-idealny-materac\/\" rel=\"attachment wp-att-3028\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3028\" src=\"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Kiedy-wymieni\u0107-materac-na-nowy2.jpg\" alt=\"Kiedy wymieni\u0107 materac na nowy\" width=\"580\" height=\"315\" \/><\/a><\/p>\n<p>To naturalne, \u017ce materac si\u0119 zu\u017cywa. Z czasem spr\u0119\u017cyny staj\u0105 si\u0119 mniej spr\u0119\u017cyste, a pianka mniej elastyczna. \u015api\u0105c na starym materacu mo\u017cecie odczuwa\u0107 b\u00f3l plec\u00f3w, karku, mi\u0119\u015bni, czy staw\u00f3w &#8211; w konsekwencji nie wysypiacie si\u0119. Wierzymy, \u017ce sen jest jednym z najwa\u017cniejszych czynnik\u00f3w wp\u0142ywaj\u0105cych na nasze zdrowie. Dlatego warto zada\u0107 sobie pytanie, ile lat ma nasz materac i czy czas ju\u017c wymieni\u0107 go na nowy i lepszy model? Osoby, kt\u00f3re nie dosypiaj\u0105 s\u0105 bardziej podatne na stres, maj\u0105 problemy z koncentracj\u0105, zapami\u0119tywaniem oraz uczeniem si\u0119.<\/p>\n<h2>Kiedy zmieni\u0107 materac na nowy? Nowy i lepszy model<\/h2>\n<p>Stary i zu\u017cyty materac traci swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Gubi elastyczno\u015b\u0107, odpowiedni\u0105 twardo\u015b\u0107 i nie zapewnia w\u0142a\u015bciwego podparcia dla plec\u00f3w oraz karku. Zakup nowego materaca mo\u017ce by\u0107 wydatkiem, jednak zwrot z inwestycji jest ogromny! Warto dba\u0107 o swoje zdrowie &#8211; w wyspanym ciele zdrowy duch! Po przespanej nocy, na wygodnym i komfortowym materacu mamy si\u0142\u0119 i energi\u0119 do dzia\u0142ania. Jeste\u015bmy gotowi stawi\u0107 czo\u0142a nawet najwi\u0119kszym trudno\u015bciom. Stajemy si\u0119 bardziej efektywni w pracy, mamy lepszy humor i samopoczucie.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/blog\/\" rel=\"attachment wp-att-3029\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3029\" src=\"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Kiedy-wymieni\u0107-materac-na-nowy3.jpg\" alt=\"Kiedy wymieni\u0107 materac na nowy\" width=\"580\" height=\"315\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Kiedy zmieni\u0107 materac na nowy? Zmiana stanu cywilnego<\/h2>\n<p>Jedn\u0105 z przyczyn zmiany materaca jest wymiana\u00a0na wi\u0119kszy. Je\u015bli zamierzacie zamieszka\u0107 wsp\u00f3lnie ze swoj\u0105 drug\u0105 po\u0142\u00f3wk\u0105, przyda Wam si\u0119 kilka centymetr\u00f3w szeroko\u015bci wi\u0119cej. Najbardziej popularnym rozmiarem <a href=\"https:\/\/abcsypialni.pl\/26-materace-160x200\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">materaca dla par<\/a> jest 160 cm. Kawalerskie rozmiary materacy to: 80, 90 i 100 cm.<\/p>\n<p>Zapraszamy do kontaktu &#8211; podpowiemy jak dobra\u0107 materac do Waszych potrzeb, <a href=\"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/twardosc-materaca-jak-ja-dobrac\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">jak dobra\u0107 jego twardo\u015b\u0107<\/a> i<a href=\"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/jak-dobrac-idealny-materac\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> na jaki model najlepiej si\u0119 zdecydowa\u0107<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kiedy zmieni\u0107 materac na nowy? Nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 kilka czynnik\u00f3w. Kiedy zmieni\u0107 materac na nowy? Wiek materaca Najd\u0142u\u017cszy zalecany czas u\u017cytkowania materaca to 10 lat. W materacu zbiera si\u0119 kurz, w\u0142osy, pot, \u0142uszcz\u0105cy si\u0119 nask\u00f3rek. To wszystko stanowi doskona\u0142\u0105 po\u017cywk\u0119 dla\u00a0roztoczy oraz bakterii. Przypominamy jak od\u015bwie\u017cy\u0107 materac. Aby przed\u0142u\u017cy\u0107 jego \u017cywotno\u015b\u0107 warto systematycznie go [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":3027,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[493,55],"tags":[490,111],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3025"}],"collection":[{"href":"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3025"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3025\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3157,"href":"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3025\/revisions\/3157"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3027"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3025"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3025"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/abcsypialni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3025"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}