Jak sobie radzić ze stresem

Wpływ stresu na komfort snu

Wpływ stresu na komfort snuPozytywne i negatywne działanie stresu Stres jest nieodłącznym elementem życia. Może zarówno pozytywnie i destrukcyjnie wpływać na nasze działania. Potrafi mobilizować, motywuje do skupienia się oraz wykazania własnych umiejętności i możliwości. Jednak kiedy sytuacji kryzysowych jest zbyt wiele, przewlekły stres negatywnie odbija się na zdrowiu oraz samopoczuciu. Wysoki poziom stresu…

Pin It on Pinterest

Idź do sklepu abcsypialni.plDo sklepu abcsypialni.plSklep abcsypialni.plSklep
Zadzwoń 61 641 7997Zadzwoń