LIFESTYLE

Ile godzin snu potrzebujemy w zależności od wieku?

Ile godzin snu potrzebujemy w zależności od wieku?Czy zastanawialiście się kiedyś dlaczego Wasza babcia jest już od 6:00 rano jest na nogach, nawet w sobotę, Wasza nastoletnia siostra przed południem nie wstaje na śniadanie, a my musimy położyć się przed północą do łóżka, żeby normalnie funkcjonować w pracy? Zapotrzebowanie na sen jest uzależnione jest od naszego wieku!…

Sypialnia materac dla singla

Sypialnia materac dla singlaSypialnia materac dla singla Jeśli posiadasz niewielką sypialnię musisz mieć pewność, że kreatywnie i funkcjonalnie wykorzystałeś każdą przestrzeń. Dlatego kupno łóżka oraz materaca powinieneś rozważyć pod kilkoma względami. Łóżko jest najważniejszym meblem w pokoju, w którym śpimy- mimo wszystko nie powinniśmy nim zająć całej przestrzeni. Z drugiej strony, kto nam…

W wyspanym ciele zdrowy duch!

W wyspanym ciele zdrowy duch!Sen jest jedną z podstawowych czynności fizjologicznych, bez których nie możemy żyć. Czy wiecie co dzieje się z naszym organizmem kiedy śpimy? Nasz sen składa się z dwóch etapów: sen bez szybkich ruchów gałek ocznych (NREM- non-rapid eye movement sleep –) i sen z szybkimi ruchami gałek ocznych (REM- rapid…

Aranżacja wnętrz – jakie łóżko wybrać do sypialni

Aranżacja wnętrz – jakie łóżko wybrać do sypialniJak dobrać łóżko do sypialni? Pod uwagę należy wziąć wiele czynników, przede wszystkim wielkość sypialni, ponieważ nie w każdym pomieszczeniu sprawdzi się duże łóżko kontynentalne. Ważny jest także styl sypialni, w jakim jest urządzona oraz fakt, czy jest to miejsce jedynie do spania, czy może mieści się w nim również kącik…

Sypialniane inspiracje

Sypialniane inspiracjeSypialniane inspiracje - aranżacja sypialni Sypialnia jest pomieszczeniem, w którym spędzasz wiele czasu, relaksujesz się, odpoczywasz, dystansujesz i chowasz przed światem, a także celebrujesz największe radości. Przedstawiamy kilka pomysłów na wystrój sypialni i jej ciekawą aranżację. Sypialnia w stylu nowoczesnym Szczególnie może przypaść do gustu osobom młodym, lubiącym prosty, nieskomplikowany…

Magia Świąt Bożego Narodzenia

Magia Świąt Bożego NarodzeniaMagia Świąt Bożego Narodzenia Do Świąt pozostało już tylko 10 dni! Czy Wy też z niecierpliwością wyczekujecie Pierwszej Gwiazdki, a przez cały grudzień celebrujecie świąteczny klimat? Przedstawiamy Wam grudniowy niezbędnik świątecznych aktywności ;) Świąteczne dekoracje Aby Magia Świąt świąteczny klimat zawitał w Twoim mieszkaniu niezbędna jest choinka! Trendy w zdobieniu…

Pin It on Pinterest