wygodne łóżko

4 porady na zdrowy sen

4 porady na zdrowy senPożegnaliśmy kalendarzowe lato, przywitała się z nami piękna złota jesień. Szybciej robi się ciemno, a poranne wstawanie z łóżka staje się coraz trudniejsze. Nad ranem łóżko wydaje się najwygodniejsze i najcieplejsze na świecie! Sen jest niesamowicie ważny dla naszego zdrowia. Kiedy jesteśmy wyspani stajemy się mniej podatni na choroby oraz…

Jak efektywnie odpoczywać? Zostań mistrzem wypoczynku!

Jak efektywnie odpoczywać? Zostań mistrzem wypoczynku!Jak efektywnie odpoczywać? To z pozoru łatwe pytanie pozostawia wiele odpowiedzi! Co to tak naprawdę oznacza? Wartościowy, świadomy wypoczynek, po którym naprawdę czujemy się zregenerowani i naładowani pozytywną energią. Może się to wydawać się nierealne, ale nie każdy potrafi efektywnie wypoczywać. Podpowiadamy jak zostać mistrzem wypoczynku! Jak efektywnie odpoczywać? Najważniejsza…

Jak urządzić sypialnię?

Jak urządzić sypialnię?Sypialnia to coś więcej niż tylko miejsce do spania. W tym pomieszczeniu spędzamy mnóstwo czasu marząc o niebieskich migdałach, czytając książki, oglądając filmy, jedząc leniwe niedzielne śniadanie w łóżku, urządzając walki na poduszki, budząc się obok ukochanej osoby oraz planując wakacje.   Jak zatem urządzić każdą sypialnię? Bez względu na…

Sposób na udane wakacje

Sposób na udane wakacjeJeden z najlepszych okresów w roku - sezon wakacyjny już trwa. Planując urlop musimy podjąć decyzję, czy decydujemy się na zorganizowaną wycieczkę lub czy wolimy poddać się przygodzie i wyjechać na „własną rękę”. W ten sposób zyskamy niezależność oraz będziemy mogli dysponować własnym czasem. Wybierając opcję samodzielnego organizowania wakacji stoi…

Pin It on Pinterest