poradnik

Jedzenie na dobry sen

Jedzenie na dobry senTo co jemy przekłada się na nasze zdrowie, dobre samopoczucie oraz lepszy sen. Jeśli miewacie problemy z zasypianiem, winy możecie doszukiwać się w diecie. Podpowiadamy co jeść na dobry sen! Wieczorny posiłek powinien być niewielki i lekkostrawny. Noc to czas na regenerację, a nie intensywne trawienie. Idealnie, jeśli pomiędzy naszą…

4 porady na zdrowy sen

4 porady na zdrowy senPożegnaliśmy kalendarzowe lato, przywitała się z nami piękna złota jesień. Szybciej robi się ciemno, a poranne wstawanie z łóżka staje się coraz trudniejsze. Nad ranem łóżko wydaje się najwygodniejsze i najcieplejsze na świecie! Sen jest niesamowicie ważny dla naszego zdrowia. Kiedy jesteśmy wyspani stajemy się mniej podatni na choroby oraz…

Wywiad z Blogerką

Wywiad z BlogerkąKochamy design, interesujemy się wystrojem i architekturą wnętrz. Ostatnio bardzo zainteresował nas blog wnętrzarski European Interior Design prowadzony przez sympatyczną Zuzę. Zapraszamy do przeczytania inspirującego wywiadu z blogerką zajmującą się designem, a poznacie ciekawostki związane z blogosferą wnętrzarską i blogowaniem! Wywiad z blogerką ABC Sypialni: Jak rozpoczęła się Twoja przygoda z…

Pin It on Pinterest